Archives de catégorie : Généralités

Un régime hypocalorique contraignant ne sera pas un succès

Dans le mot régime, la plupart d’entre vous entendent la notion de restrictions, de contraintes, de frustration. Continuer la lecture

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Savoir s’arrêter de manger ou savoir manger quand le corps en a besoin ; pourquoi n’y arrive-t-on pas naturellement ?

Bref, vos parents avaient « faim » pour vous ! Continuer la lecture

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L’exercice physique, un bon moyen pour réduire son anxiété.

La pratique régulière d’un sport réduirait de façon significative l’anxiété chez des patients …. Continuer la lecture

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La bonne conscience des filières agro-alimentaires

Face au risque de baisse de la consommation de leurs produits, les industriels courtisent activement les scientifiques et les médecins Continuer la lecture

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Les signaux extérieurs et intérieurs contribuent à réguler notre alimentation.

J’arrête de manger parce que je n’ai plus faim. Ça vous semble du bon sens ? Continuer la lecture

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Changer de vaisselle pour maigrir plus facilement?

Préférons les assiettes de petit diamètre, les verres hauts et fins, les cuillères et les bols de petite contenance, autant pour les grands que pour les plus jeunes. Continuer la lecture

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Comment l’industrie agro-alimentaire nous pousse-t-elle à manger plus ?

Les intérêts d’une grande partie des industriels convergent vers un seul but : vendre plus. Continuer la lecture

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Une mortalité élevée dans les troubles du comportement alimentaire

On pourrait donc « diminuer la mortalité globale en intervenant plus tôt », Continuer la lecture

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L’hyperphagie : le « poids » du Stress.

Manger, engloutir et d’une certaine façon se gaver, voici une réponse inadaptée au stress. Continuer la lecture

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- Qui suis-je ? Continuer la lecture

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