Archives de catégorie : Les pièges nutritionnels

Un régime hypocalorique contraignant ne sera pas un succès

Dans le mot régime, la plupart d’entre vous entendent la notion de restrictions, de contraintes, de frustration. Continuer la lecture

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La bonne conscience des filières agro-alimentaires

Face au risque de baisse de la consommation de leurs produits, les industriels courtisent activement les scientifiques et les médecins Continuer la lecture

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Les signaux extérieurs et intérieurs contribuent à réguler notre alimentation.

J’arrête de manger parce que je n’ai plus faim. Ça vous semble du bon sens ? Continuer la lecture

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Changer de vaisselle pour maigrir plus facilement?

Préférons les assiettes de petit diamètre, les verres hauts et fins, les cuillères et les bols de petite contenance, autant pour les grands que pour les plus jeunes. Continuer la lecture

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Traitement de l’anorexie mentale : vers de meilleurs résultats

Le traitement usuel optimisé, rassemblant la psychothérapie et les soins structurés prodigués par le médecin de famille, Continuer la lecture

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La bonne conscience des filières agro-alimentaires

Même lorsque les fast-foods proposent des menus plus sains, la majorité de leurs revenus provient des hamburgers, Continuer la lecture

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Comment l’industrie agro-alimentaire nous pousse-t-elle à manger plus ?

Les intérêts d’une grande partie des industriels convergent vers un seul but : vendre plus. Continuer la lecture

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Les édulcorants artificiels ne trompent pas le cerveau

La consommation de ces produits augmente le risque de privilégier, par la suite, des solutions alternatives riches en calories. Continuer la lecture

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La « junk food » inonde nos placards.

En faisant vos achats alimentaires, combien de « junk food » ramenez-vous à vos enfants? Continuer la lecture

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La consistance des aliments, un facteur d’obésité souvent négligée.

Ainsi, tout en surveillant votre poids, préférez des aliments …. Continuer la lecture

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