Archives de catégorie : Obésité

L’activité physique est bénéfique pour le moral des femmes obèses et enceintes !

Une activité physique régulière est associée à une meilleure santé physique et mentale. Continuer la lecture

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Pour lutter contre l’obésité de l’enfant, pourquoi ne pas manger en famille ?

Prendre régulièrement ses repas en famille,….. Continuer la lecture

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Un régime hypocalorique contraignant ne sera pas un succès

Dans le mot régime, la plupart d’entre vous entendent la notion de restrictions, de contraintes, de frustration. Continuer la lecture

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Savoir s’arrêter de manger ou savoir manger quand le corps en a besoin ; pourquoi n’y arrive-t-on pas naturellement ?

Bref, vos parents avaient « faim » pour vous ! Continuer la lecture

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L’exercice physique, un bon moyen pour réduire son anxiété.

La pratique régulière d’un sport réduirait de façon significative l’anxiété chez des patients …. Continuer la lecture

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La bonne conscience des filières agro-alimentaires

Face au risque de baisse de la consommation de leurs produits, les industriels courtisent activement les scientifiques et les médecins Continuer la lecture

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Les signaux extérieurs et intérieurs contribuent à réguler notre alimentation.

J’arrête de manger parce que je n’ai plus faim. Ça vous semble du bon sens ? Continuer la lecture

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Changer de vaisselle pour maigrir plus facilement?

Préférons les assiettes de petit diamètre, les verres hauts et fins, les cuillères et les bols de petite contenance, autant pour les grands que pour les plus jeunes. Continuer la lecture

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Grandes assiettes ? Gros repas !

Indépendamment des « régimes » comment faire pour manger moins ? Le visuel a son mot à dire. Continuer la lecture

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La bonne conscience des filières agro-alimentaires

Même lorsque les fast-foods proposent des menus plus sains, la majorité de leurs revenus provient des hamburgers, Continuer la lecture

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